心臓手術後（バイパス手術・弁膜症手術など）の方へ
心臓手術（冠動脈バイパス手術、心臓弁膜症手術など）、経カテーテル弁膜症治療などを受けられた後、多くの方が「退院後はどのように生活すればよいのか」「再発や再入院を防ぐために何が必要なのか」といった不安を抱かれます。
手術は心臓の機能を改善する大切な治療ですが、手術がゴールではなく、その後の生活管理とリハビリテーションが非常に重要です。
心臓手術後に起こりやすい課題
心臓手術後は、心機能の回復過程に加え、以下のような問題がみられることがあります。
- 体力・筋力の低下
- 息切れや疲れやすさ
- 血圧や脈拍の変動
- 不安感や抑うつ気分
- 生活習慣病（高血圧、脂質異常症、糖尿病）の管理
これらを放置すると、日常生活の質（QOL）が低下するだけでなく、心不全の悪化や再発、再入院のリスクにつながることがあります。
心臓リハビリテーションとは
心臓リハビリテーション（心リハ）は、心臓手術後の患者さまが安全に体力を回復し、再発を防ぎながら社会復帰を目指すための包括的な治療プログラムです。
単なる運動療法ではなく、医学的根拠に基づいた多職種連携の医療として位置づけられています。
心臓リハビリテーションの主な内容
運動療法
心電図や血圧、脈拍を確認しながら、患者さま一人ひとりの状態に合わせた安全な運動を行います。
ウォーキングやエルゴメーター（自転車運動）を用いた有酸素運動、自重・ダンベル・重錘バンド・ゴムバンド・TRXなどを用いたレジスタンストレーニングを中心に、心肺機能・筋力の回復を目指します。
生活指導・運動指導
退院後の日常生活での運動量、仕事復帰の目安、入浴や旅行の注意点などを具体的に指導します。
栄養指導
塩分制限や脂質管理など、心臓にやさしい食事について管理栄養士から専門的なアドバイスを行います。
服薬・疾病管理
抗血小板薬、降圧薬、脂質異常症治療薬などの重要性を理解し、正しく継続できるよう支援します。
心理的サポート
手術後にみられる不安や落ち込みに対しても、心身両面からサポートします。
心臓リハビリテーションの効果
多くの研究により、心臓リハビリテーションには以下の効果があることが示されています。
- 再入院・心血管イベントのリスク低下
- 体力・運動耐容能の改善
- 心不全の進行予防
- 生活の質（QOL）の向上
- 安心して日常生活・社会復帰ができる
- 不安感、抑うつ気分、気持ちの落ち込みなどの心理面の改善
特に、退院後も継続的に心臓リハビリテーションを受けることが予後改善に重要とされています。
当院でのフォローアップについて
当院では、心臓手術後の患者さまに対し、循環器専門医の管理のもと、心臓リハビリテーションを含めた継続的なフォローを行っています。
「手術後の生活が不安」「運動してよいのか分からない」「息切れが続いている」といったお悩みがあれば、お気軽にご相談ください。
心臓手術後の回復と再発予防は、正しい知識と継続的なケアが鍵となります。
私たちは、患者さまが安心してその人らしい生活を送れるよう、全力でサポートいたします。